
Futbalisti nezabudnite na vybavenie lekárničky
Profesionálni aj amatérski futbalisti vystavujú svaly a kĺby nadmernej záťaži. A to nielen pri zápasoch ale aj tréningoch. Nezriedka preto dochádza k drobným úrazom alebo
Hĺbkové čistenie jazyka môžete absolvovať u dentálneho hygienika v rámci ústnej hygieny. Hygienik vás zbaví povlaku na zuboch a dostáva sa do popredia aj hĺbkové odsatie povlaku z jazyka na ktorý často zabúdame, alebo jednoducho nevieme o tom, aké dôležité je jeho čistenie. Jazyk má pórovitý povrch a preto sa na ňom ľahko zachytávajú zvyšky jedla aj odumretých častí z úst. Vďaka tomu sa na ňom vytvára povlak, ktorý obsahuje aj množstvo baktérií. Tie napomáhajú vzniku zubného kazu ale spôsobujú aj zápach z úst, takže plak treba pravidelne odstraňovať. Okrem hĺbkového čistenia jazyka v ambulancií, ktoré sa odporúča každý kvartál a minimálne raz ročne, je samozrejme potrebná aj každodenná starostlivosť doma. Na čistenie jazyka sa používa škrabka, ktorú by ste mali používať 2-krát denne, najlepšie po jedle. Škrabku by ste mali ťahať od koreňa jazyka po špičku, tak sa dá plak aj s baktériami odstrániť najlepšie.

Profesionálni aj amatérski futbalisti vystavujú svaly a kĺby nadmernej záťaži. A to nielen pri zápasoch ale aj tréningoch. Nezriedka preto dochádza k drobným úrazom alebo

Vedeli ste, že pocit sucha v ústach nemusíte mať len zo smädu? Nedostatočná tvorba slín môže mať viacero príčin. Ktoré to sú a čo pri

Na prechádzke či výlete do prírody by sme mali myslieť aj na ochranu našich štvornohým miláčikov pred parazitmi. Účinnou pomocou sú rôzne antiparazitiká na vonkajšie

Iste ste už počuli, že pre správne fungovanie tráviaceho systému potrebuje naše telo probiotiká. Na čo všetkomajú ešte vplyv, ako sa prejavuje ich nedostatoka ako