Odreniny najčastejšie vznikajú pri páde alebo pošmyknutí, keď sa pokožka odrie o asfaltový povrch cesty, betónový obrubník alebo iný drsný povrch. Najviac odrenín sa nájde u detí, ktoré sa pri naháňaní, bicyklovaní či korčuľovaní porania veľmi ľahko. Predsa len sú menej opatrné ako dospelé osoby, ale odreniny sa nevyhýbajú ani im. Pády z bicykla, pri korčuľovaní alebo behu sa stanú aj skúseným športovcom. K odreninám ľahko prídu aj horolezci a turisti. Aj keď ide o malé zranenie, do rany sa môžu dostať nečistoty, piesok, kamienky a pod.  Je preto dôležité ranu v prvom rade dôkladne vymyť čistou vodou a vydezinfikovať. Malé odreniny nie je potrebné prekrývať, mastiť ani nijako špeciálne ošetrovať. Ak ich necháte voľne dýchať, vytvorí sa chrasta, ktorá bude ranu chrániť a ktorú by ste nemali strhávať.  Pri väčších odreninách sa odporúča tzv. vlhké hojenie rán za použitia špeciálnych prípravkov, ktoré vytvoria na rane ochrannú vrstvu.