Pôst je život bez pevnej stravy, prirodzený element nášho bytia, ktorý je súčasťou sveta zvierat a ľudí. Podstatou a účelom pôstu je telesné a duševné očistenie. Počas pôstu telo začne konzumovať svoje zásoby, prebytky tukov a tie časti ktoré sú najmenej potrebné alebo sú najslabšie, vylučujú sa nestrávené zvyšky potravy, nahromadené toxické látky, baktérie […]
