Bolesť svalov je sprievodným javom ochorení ako je chrípka a prechladnutie, nadmernej fyzickej námahy, športových aktivít, ale príčinou môže byť aj neurologický problém.
Ak vás bolia svaly a nie ste chorý ani ste sa fyzicky nenamáhali, môže ísť o vedľajší účinok niektorých liekov, napríklad na vysoký krvný tlak, alebo sú bolesti spôsobené stresom a napätím.
Nech už je príčina akákoľvek, bolesť svalov je jednoznačne nepríjemná, najmä ak trvá dlhšiu dobu. Veľa ľudí nevie, že reuma postihuje nie len kĺby, ale aj svaly a v tomto prípade môže ísť o chronické bolesti svalov aj kĺbov.
Na uvoľnenie svalov je dobré teplo, resp. horúci kúpeľ. napustíte si vaňu alebo sa vyberte do wellness a užite si bazén s termálnou vodou. Lokálne sa dá použiť a obklad Heatpack na termoterapiu. Suché teplo je v tomto prípade taktiež prospešné, hlavne ak ide o natiahnutie alebo presilenie svalu.
