Zrejme sa už každý z nás dostal do situácie v ktorej nás zalieval nie len studený pot. Duševné vypätie, fyzický náročná práca alebo letné horúčavy spôsobujú, že sa potíme viac ako by sme chceli. Spotené fľaky na oblečení a typický zápach nikomu na pohode a sebavedomí nepridá a preto treba
Objaviť vo vlasoch vši a hnidy nie je nič príjemné, ale stať sa to môže naozaj každému. Aj keď dbáte na osobnú hygienu seba aj svojich detí neznamená to, že sa na vás neprenesú. Pedikulóza je úplne bežné parazitárne ochorenie, ktorého sa dá veľmi rýchlo zbaviť. Prevencia proti všiam a
Každý profesionálny aj rekreačný športovec vie, že aj menšie zranenia môžu byť bolestivé a nebezpečné. Vytknutý členok či natiahnutý sval vás môže zo športu vyradiť aj na niekoľko týždňov. Je preto dôležité vedieť, ako eliminovať riziko zranenia pri športe. Robte to, na čo máte Precenenie svojich schopností alebo príliš silná
Trápia vás suché ústa a ďalšie príznaky dehydratácie? Ťažkosti s prehĺtaním, popraskané a vysušené pery a zápach z úst nemusia byť len príznakom nedostatočného prísunu tekutín. Suché ústa sú príznakom zníženej tvorby slín a príčinou môže byť aj užívanie niektorých liekov alebo ochorenie. Keď pociťujete suché ústa a ostatné príznaky,
Máte jazvu po úraze alebo po operácií? Niektoré jazvy je sotva vidno, alebo sa dajú zamaskovať, iné sú výrazné a človek sa ich chce čím skôr zbaviť. Odstránenie jazvy je dnes pomerne bežný zákrok. Jazvy sa môžete zbaviť pomocou chirurgického zákroku alebo laserom. Dôležité je aj to, ako ju ošetrujete
Opuch, sčervenanie pokožky, pľuzgiere a bolesť – to sú hlavné znaky ľahších popálenín. Pri vyššom stupni popálenín, keď sa teplo dostane do hlbších vrstiev pokožky vzniká aj otvorená rana, pretože vrchné vrstvy kože sú jednoducho spálené a je nutné vyhľadať lekára. Ale čo na popáleniny, ktoré si spôsobíte doma pri
Potenie sa je prirodzené a funguje ako termoregulácia organizmu pričom sa z tela vyplavujú aj toxíny. Tento proces prebieha každý deň a na celom povrchu tela, pretože potné žľazy máme všade. Veľké potné žľazy sú napríklad v podpazuší, preto sa v tejto oblasti potíme najviac. Veľa malých potných žliaz sa
Voš vlasová, Pediculus capitis, je cudzopasník, ktorý vyskytuje vo vlasoch, brade, fúzoch aj obočí. Keďže má rada teplo najčastejšie sa usídli v oblasti za ušami alebo v oblasti spánkov. Zavšivenie, teda pedikulóza, je celkom bežné infekčné ochorenie, pretože postihuje asi polovicu populácie, najčastejšie sa ale vyskytuje u detí. Aby ste
Pravidelná dentálna hygiena by mala rovnako samozrejmá ako umývanie rúk či sprchovanie. Baktérie a nečistoty sa predsa usadzujú nie len na pokožke ale aj v ústach a vedia narobiť veľké problémy. Bohužiaľ príliš veľa ľudí dentálnu hygienu zanedbáva a tým sa pripravuje o zdravý a žiarivý úsmev a príjemný dych.
Dezinfekcia rán je dôležitá aj pri malých a na prvý pohľad nevinných ranách, pretože každá otvorená rana je vstupnou bránou pre baktérie a infekciu. Odreniny, popáleniny, rezné rany, prasknuté pľuzgiere a podobné zranenia si jednoducho dezinfekciu vyžadujú. Dezinfekcia rán je dôležitým krokom, ktorý dokáže urýchliť aj hojenie. Vyčistená rana bez
