Bolesti chrbtice pozná drvivá väčšina dospelých ľudí a bohužiaľ sa nevyhýba ani deťom. Vysedávanie pri počítači či nosenie školskej tašky môže spôsobovať problémy aj u menších detí.
Sedavé zamestnanie, zlé držanie tela pri práci ale aj nosenie kabelky na jednom pleci či preležaný matrac patria k častým príčinám bolestí chrbtice u dospelých. Pokiaľ sú už bolesti chronické alebo sa opakujú príliš často mali by ste vyhľadať lekára alebo fyzioterapeuta, ktorý vám určite pomôžu.
Niekedy sa ľudia snažia vyriešiť bolesť chrbta horúcim kúpeľom, ale v tomto prípade nejde o najlepšie riešenie. Vhodnejšie je použitie suchého tepla teda infrasauny alebo obkladu. Heatpack je pomôcka na termoterapiu, ktorá je naplnená pšenicou a levanduľou. Zohrieva sa v mikrovlnnej rúre a následne sa obklad prikladá na bolestivé miesta. Suché teplo je na zmiernenie bolesti chrbtice tým pravým riešením.
