Hneď ako vyrastú prvé zúbky je potrebné sa o ne starať. Mliečne detské zuby časom nahradí trvalý chrup, ale ústna hygiena by mala byť samozrejmosťou už od malička. Koniec aj mliečne zuby s kazom bolia a je dobré, osvojiť si určité návyky čo najskôr – teda čistiť si zuby minimálne ráno a večer.
Prečo je ústna hygiena dôležitá
Pri zanedbanej ústnej hygiene sa objavuje zapáchajúci dych, zažltnuté zuby a povlak na jazyku. Tieto veci sú očividné a nepríjemné hlavne pri osobnom kontakte, pretože asi nikto si neužíva kontakt s osobou, ktorej páchne z úst.
Obzvlášť dôležitá je dentálna hygiena v prípade, že fajčíte. Zuby skôr zožltnú a ani dych nie je práve príjemný. Samozrejme ústna hygiena nie je len o estetike ale v prvom rade o zdraví. Ak o svoje zuby a ústa nestaráte tak je len otázkou času, kedy sa to prejaví bolesťou zubou a zápalmi ďasien.
Zubný kaz môže preniknúť hlboko a zasiahnuť nervy, zápal ďasien prerastie až do paradontózy. Za tieto problémy môže predovšetkým povlak na zuboch a povlak na jazyku. Je teda dôležité čistiť si pravidelne zuby ale aj jazyk, aby sa povlak plný baktérií odstránil.
Ako na ústnu hygienu
Základom je čistiť si zuby a v podstate celé ústa aspoň ráno a večer. Večer je potrebné zbaviť zuby a jazyk povlaku, ktorý sa na ňom hromadil počas celého dňa. Nemenej dôležité je aj čistenie ráno. Počas spánku totiž telo vylučuje toxíny a tie sa usadzujú aj v ústach vo forme povlaku.
Ak máte problém so suchom v ústach, máte citlivú ústnu dutinu a preto vám robí problém používanie bežnej zubnej pasty verte, že je tu riešenie. Bioxtra jemná zubná pasta nie len čistí zuby ale aj zmierňuje príznaky sucha v ústach, posilňuje sklovinu a zabraňuje vzniku zubného kazu. Pre komplexnú starostlivosť o ústnu dutinu môžete použiť aj jemnú ústnu vodu Bioxtra, ktorá má rovnaké vlastnosti ako Bioxtra zubná pasta.
